Lettre K

 

Kick

2 mouvements, 1 temps.

Elévation du genou puis extension du pied vers l'avant, pointe du pied vers le sol, peut être exécuté

parallèlement à la jambe opposée ou vers l'avant, en diagonale droite ou diagonale gauche.

Ce mouvement peut aussi être fait vers la gauche ou la droite selon en fonction du pied sur lequel on prend appui

 

Kick Ball Change

Mouvement exécuté sur place

1 Kick du pied droit vers l'avant

& Plante du pied droit assemblée à côté du pied gauche

2 Transférer le poids sur le pied gauche

Ce mouvement peut être exécuté en partant du pied gauche ou du pied droit

 

Kick Ball Cross

Mouvement exécuté en se déplaçant légèrement vers l'avant

1 Kick du pied droit vers l'avant

& Assembler le pied droit à côté du pied gauche en déposant le poids sur le pied droit

2 Croiser le pied gauche devant le pied droit en déposant le poids sur le pied gauche

Ce mouvement peut être exécuté en partant du pied gauche ou du pied droit

 

Kick Ball Step

Mouvement exécuté en se déplaçant légèrement vers l'avant

1 Kick du pied droit vers l'avant

& Assembler le pied droit à côté du pied gauche

2 Pied droit déposé devant

Ce mouvement peut être exécuté en partant du pied gauche ou du pied droit

 

Knee Pop

Mouvement exécuté sur place

Le poids étant sur la plante et le talon étant relevé, faire un mouvement de rotation extérieur du genou et revenir